◆　令和6年7月23日（火）　「終活について」

嶋田病院緩和ケア認定看護師の梅木さんを講師に迎え、命に関わるような大きな病気やケガをして、自分の気持ちを話せなくなった時、心の声を伝える「もしもの時ノート」の活用について学び、「もしも」の時ではなく日頃から相談できる人を見つけておくことが大切だと感じました。

後半は理学療法士の百武先生に「笑いありの楽しい健康体操」を教えていただきました。

身体を動かしながら、尚且つ脳トレにもなり、笑い声が聞こえるとても楽しいセミナーでした。

◆令和６年7月10日（水）

地域の防犯・交通安全状況と特殊サギ対策について

御原校区の防犯や交通安全で日ごろたいへんお世話になっている味坂駐在所の山下さんと

小郡警察署生活安全課の古賀さんを講師にお招きし、「地域の防犯と交通安全状況」、

「特殊サギの最近の状況と対策」についてお話をいただきました。

山下さんからは交通違反や事故の多発する地元の状況を分かり易くご説明いただきました。

古賀さんからは特殊サギの手口や被害状況をお聞きし、自身の心構えや対策を再考する

機会となりました。

令和６年６月25日（火）　元気な骨の作り方

先月に引き続き、嶋田病院管理栄養士の仲野先生をお招きし、骨の健康についてお話をして

いただきました。シニアにとって骨粗しょう症は大きな課題です。どうして年齢とともに

骨がもろくなるのか。そして食事と運動の観点から骨を健康に保つ方法とは？

参加者の皆さんも自身への予防策は何か？真剣に聞き入っていらっしゃいました。

 ◆令和6月12日（水）　生前整理・遺品整理について

私達小郡市民が日頃ゴミの収集や廃棄でたいへんお世話になっている”共栄資源管理

センター小郡”の関連会社”環境サポート”から、家の片付けや遺品整理のエキスパートの

『堀川』さんをお招きし、生前整理・遺品整理の要点について、分かり易く説明して

いただきました。

 参加者の皆さんも様々な実例紹介を身近に感じ、後回しにしているたくさんの事について、

 「身近な大切の人のためにも、早めの対策が大事！」と感想を述べていらっしゃいました。

 ◆令和6年5月28日（火）御原セミナー☆きらめきたい

高齢者の栄養面サポート　を開催しました！

嶋田病院管理栄養士の仲野先生をお招きし、高齢者の栄養面サポートについて分かり易く

お話をしていただきました。

食事内容のバランスのとり方、食欲がある方の場合、食欲がない方の場合に分けた献立の

考え方などを実例を引いてお話をしていただきました。

ご参加のシニアの皆さまもこれまでの勘と経験に頼った食事だけでなく、自分に足りない

ものは何か？　を再認識していただくことができました。

★令和６年5月８日（水）

御原セミナー☆きらめきたい　開講式を行いました！

令和６年度より、御原コミセン主催講座がリニューアルしました。

毎月第2水曜日は楽しく学べる”カルチャー講座”で、皆さんと話し合って候補を決めます。

毎月第4火曜日が市の長寿支援課と連携した健康増進とフレイル（虚弱化）防止講座を

行います。講座の名称も皆さんの意見で、”御原セミナー☆きらめきたい”と決まりました。

どなたでも受講できますがお申込みが必要で、定員になり次第締め切りとなります。

内容やスケジュールは、コミセンのHPやお便り、校区の回覧等でご確認ください。

たくさんの方のご参加をお待ちしています！