御原校区コミュニティセンター
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げんきかい

◆ 9月11日(水) 柳川市へ館外研修

柳川市の海苔工場へ板海苔を作りに行ってきました。

出来立ての海苔は香りが良くとても美味しい海苔でした。 

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 原料を型に流し込む  圧縮機で板海苔の形にしていきます
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充分に乾燥させたら出来上がり 有明海の養殖についても学びました
   

◆ 8月7日(水) 新聞紙でエコバック作り!

8月のげんきかいはエコについて学びました。

リサイクルアドバイザーの方から分別についてのお話を聞いたあとは、新聞紙を使ってエコバックを作りました。 

 

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はじめにリサイクルアドバイザーの講義

 

 エコバック作りの講師は九州電力さんです

 

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好きな柄の新聞紙で作りました

 

みなさんでマイエコバック完成!

 

   

◆ 7月10日(水) アロマ石鹸作り講座

アロマの石鹸作りにチャレンジしました。

天然の植物から採れる精油を使い、心身の健康維持にも効果がある手作り石鹸です。 

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 講師の先生にアロマの効果なども

教えていただきました

 石鹸素地に材料を加えこねていきます
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ホホバオイルを加えると洗い上がりがしっとり。 好きな形に成型して、出来上がりは2週間後
   

◆ 6月12日(水) 歴史講座開催!

大人気の歴史講座開催。

日本3大合戦の1つといわれる大原合戦。

小郡の地図を見ながら郷土の歴史について学ぶ、とてもロマンを感じる講座でした。 

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 「へぇー、なるほど!」という声が

飛び交っていました。

 様々な肩書きをお持ちの黒木先生。

本日は戦士研究家としての講義です。

   
   
   

◆ 5月8日(水) IH料理教室開催!

塩キャベツを使ってキャベツしゅうまいとホットドックを作りました。

塩キャベツさえ作り置きしておけば、いろいろなお料理に応用できそうです。

デザートには有名ドーナツ店にも負けないもちもちドーナツ付き。 

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 キャベツをたくさん刻みます  揚げ物はクッキングシートを使えば楽チン
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ボリュームたっぷりランチです  待ちに待った試食タイム 
   

◆4月10日 3B体操にチャレンジしました!

3つのB(ボール、ベル、ベルター)を使って無理なく楽しんで行う健康体操です。

童謡唱歌に合わせながら皆さん笑顔でチャレンジしていました。

 

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 みんなで手をつなげばバランスもとりやすい  身体をまっすぐにすることも運動のひとつ
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 ベルターを使って全身ストレッチ お団子ベルターでリズム体操 
   

◆2月13日  ♪ 御原げんき会 ハンドベル隊 誕生 ♪

御原げんき会の皆さんでハンドベルの合奏を行いました。

ハンドベルの音色やや皆さんの歌声が御原コミュニティセンターに美しく響き渡りました。

 

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 ①美しい音色を出すコツをおさえながら振り方の練習  ②全員で心をひとつにして合奏
   
   
   

◆1月9日(水)  ハンドベルの合奏を行いました。

2回に分けてハンドベルの合奏を行います。第1回目の曲目は、「ふるさと」を合奏しました。楽譜は、自分の担当のパートが分かりやすいように、色つきの専用楽譜に書き換えて行いましたが、初心者とは思えない名演奏で、一瞬コミュニティセンターが教会になったようでした。

 

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とても良い音色です  自分のパートを間違わないように!
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 色つきの専用楽譜で繰り返し練習です 名演奏が終わり拍手です
   

◆12月12日(水)  げんきかい「簡単キムチ作り」

旬の白菜を使って、キムチを作りました。白菜は切って塩漬けにしたので、後は具材と韓国辛子2種類を混ぜて、出来上がり。発酵食品でもあるキムチは、体も温まり、料理のバリエーションも豊富なので、人気がありました。

 

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 あらかじめ一口サイズに切って塩抜きした白菜 みんなで力を合わせて!
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  大根、人参、ニラなどの野菜も準備。 しっつかりと混ぜ合わせ、味を馴染ませます。
   

 ◆11月14日(水)ダーツを楽しみました。

個人戦のカウントアップと団体戦のフラッシュワンの2種類を行いました。ゲームの最初は、力の入れすぎで、ダーツが的に刺さらないこともありましたが、徐々に当たりはじめ、順位を競う場面では、スリリングな感覚も味わうことができました。また、投げる手は脳と繋がっており、脳の活性化と集中力を高め、大好評でした。

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 ゲームの内容を説明 狙った的にダーツが刺さりました
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やったー!勝ちました。 良く頑張りました。
   

◆9月12日  一輪挿し作りに挑戦しました。

間伐材を利用した一輪挿し作りに挑戦しました。
小さな木の廃材(ブロック)をボンドでつけるというシンプルな作業ですが、指先に集中して丁寧に組み立てていました。
部屋に一輪の花を飾り、心にも栄養補給できそうです。

 

 

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 その1 ボンドで貼りつけます  その2 お好みでモザイクタイルを貼ったりしたら、一輪挿しの完成です
   
    
   

◆8月9日(水) 夏を乗り切る料理講座!

 

暑い夏でも栄養満点のレシピで夏バテ知らず。

温、冷、トッピングで 『そうめん三昧』。

 

 

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 夏野菜をたっぷり使った全5種類メニュー。  もりもり食べて猛暑を乗り切るぞ!!
   
    
   

 ◆7月11日(水)げんきかい長崎視察

 げんきかいでは、長崎市の歴史文化博物館と長崎中町教会を訪問しました。

長崎歴史文化博物館では、ボランティアガイドによる長崎の歴史について学びました。貿易が栄え、富豪たちが「長崎くんち」を始めた話や勝海舟と坂本龍馬の話など、とても勉強になりました。長崎中町教会は、天井も高く明治22年に建立されたとは思えないほど、ステンドグラスも素晴らしく、厳かな気持ちになりました。

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  ガイドから長崎の歴史について説明を受けました

  興味深いお話でした

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    長崎歴史文化博物館にて       

  長崎中町教会正面にて

◆5月9日(水)  春のお弁当をつくりました。

メニューは、空豆とえびカツ・ふきのみそ炒め・れんこん肉団子・キャベツのごま酢あえ・ミニトマトの塩こうじ漬けとごはん。食欲がもりもりとわいてくるお弁当です。

 

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 塩加減もバッチリ!  美味しく出来上がりました
   
    
   

◆4月11日  げんきかいでペーパーフラワーをつくりました。

脳トレを兼ねて、指先を動かしながらペーパーフラワーつくりに取組みました。それぞれの個性を生かして、素敵な花束が出来上がりました。

 

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